高壓下管理混亂 台裔美軍教官授《F-35戰機飛行員的零秒決斷力》 台裔美軍空軍飛官阿札爾.李(Hasard Lee)於1月2日(來源:大是文化),撰寫新書《F-35戰機飛行員的零秒決斷力》。該書結合日本羽田機場飛機擦撞事件,分享其在高壓、混亂環境下,如何透過「零秒決斷力」訓練,提升決策能力。作者指出,無論是航空業還是戰場,決策的容錯率極低,此訓練方法對各界人士均具參考價值。
張誌家猝逝》 醫:心肌梗塞風險因子 還有「高血脂」 - 自由健康網 針對張誌家傳心肌梗塞猝逝事件,自由健康網報導引述家庭醫學科醫師許書華提醒,「高血脂」是心肌梗塞的風險因子。許醫師指出,膽固醇多由肝臟製造,不單純與飲食有關。他建議民眾應增加攝取不飽和脂肪酸(如堅果、深海魚),以提升代謝膽固醇的「好」高密度脂蛋白;同時減少紅肉及椰子油等飽和/反式脂肪酸的攝取。許醫師強調,即使無症狀也需配合醫囑控制血脂,預防心血管疾病。
MLB》距離入札期限不到1天 傳南韓終結者高祐錫接近和教士簽約 根據體育中心綜合報導,南韓終結者高祐錫的入札期限將於台灣時間1月4日截止。大聯盟資深記者海曼在X上傳消息指出,高祐錫傳出接近和教士隊簽約,並可能成為該隊的新終結者。若成功加盟,他將與金河成等球員一同作戰。
健康網》心梗含「耐絞寧」能救命? 藥師教正確服用4觀念 藥師洪正憲提醒,心絞痛急救藥耐絞寧雖能緩解急性胸痛,但不同心臟病成因不同,切勿自行濫用。未經醫師診斷處方,隨意使用耐絞寧恐致血壓驟降、心跳異常甚至休克。建議遵循「隨身攜帶、安全坐下、吞下含服、等待5分鐘」四要點,並強調其僅為急救藥物,長期心臟健康仍需遵醫囑與健康生活習慣。
113投票日要上班怎麼辦?勞動部:投票後返回工作並加發工資 - 自由財經 勞動部提醒,因1月13日為總統、副總統及立委選舉投票日,具有投票權的勞工,若原屬工作日,雇主應依法放假並照給工資;若原屬休息日,則依規定計算加給。若雇主要求勞工出勤,須不妨礙投票,並應加給當日出勤工資,否則恐面臨罰鍰。
寶可夢只有第五?台灣電商 2023 最熱賣 Switch、PS5 遊戲排名出爐 PChome 24h 購物於 1 月 2 日公布 2023 年熱銷遊戲排名。Switch 平台第一名為《薩爾達傳說 王國之淚》,第二名為《超級瑪利歐兄弟 驚奇》,寶可夢《紫+零之秘寶》位居第三至五名之一。PS5 平台第一名則為《戰神 諸神黃昏》,顯示不同平台玩家的購買習慣差異。
吳奇隆劉詩詩感情好得很 合體遛兒打臉婚變謠言 針對吳奇隆和劉詩詩屢傳的婚變謠言,有狗仔媒體曝光兩人與兒子一家三口逛街的影片。影片顯示夫妻倆互動親密,且吳奇隆左手無名指戴著戒指,讓網友認為他們感情依然穩固,間接打臉了外界關於離婚的流言蜚語。