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6旬退休師靠飲食調整減重10公斤 遠三高陰霾

6旬退休師靠飲食調整減重10公斤 遠三高陰霾

台中一名65歲退休老師因內臟脂肪飆升及三高被診斷代謝症候群,選擇接受長安醫院家醫科醫師彭馨儀指導的「12週科學享瘦課程」。該課程以飲食、行為與正念為基礎。透過改變進食順序(水、菜、肉、飯、水果)和實行「211餐盤法」,她於五個月內成功減重10公斤,使三高及內臟脂肪等問題皆消失。彭醫師鼓勵有困擾者應諮詢專業建議並落實執行。
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性專區、房價、棒球...... 高雄立委電視政見話題豐富

性專區、房價、棒球...... 高雄立委電視政見話題豐富

高雄立委選舉電視政見發表會於1月2日舉行,七名候選人分別闡述政見,議題涵蓋性專區、博弈、房價、交通等。候選人主張各異,如洪啟修推動運動產業與性專區;鍾易仲強調鳳山建設與居住正義;許智傑凸顯中央資源爭取與鳳山開發成果。黃捷則強調租屋市場健全、交通環境,並表達希望加強高雄職棒連結,活化立德棒球場。
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北市啟用全國首座室內電動公車充電場站  15輛電動公車上路

北市啟用全國首座室內電動公車充電場站 15輛電動公車上路

台北市松德調度站升級為全國首座室內電動公車充電場站,並導入AI煙火偵測通報技術,提升防災能力。北市公運處自1月3日起,讓15輛搭載內輪差警示、防碰撞警示等智慧安全設備的Model T電動公車投入277及612路線營運,是北市首度使用此車型。公運處表示,將持續推動市區公車電動化,朝2030年全面電動化目標邁進。
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美國機場離奇事故 1名男子爬進飛機發動機內死亡

美國機場離奇事故 1名男子爬進飛機發動機內死亡

美國猶他州鹽湖城機場於元旦(1日)發生離奇事故,一名30歲男子埃芬格被發現爬進一架達美航空空中巴士A220-100客機的發動機內,後被救出但當場死亡。據報導,該男子從航廈緊急通道入侵跑道,警方在搜尋過程中找到其衣物,隨後在除冰場發現他。埃芬格身上持有飛往丹佛的機票,而該機預計飛往舊金山。達美航空發言人表示正全力配合調查,並強調人員安全最重要。
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