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健康網》吃葡萄不吐皮! 營養師揭5大好處、4顏色功效

健康網》吃葡萄不吐皮! 營養師揭5大好處、4顏色功效

營養師高敏敏於1月15日分享,不同顏色的葡萄營養各有差異,建議連皮帶籽食用以獲取更多營養。她指出,葡萄有助促進私密處健康、抗發炎、養顏美容、降血壓及恢復體力等功效。她提醒,葡萄富含花青素,但補充鐵質應選擇鴨血、豬肝等食物,並搭配葡萄的維生素C幫助吸收。糖尿病患者應注意控制攝取量。
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綠葉球員轉職潮 葉竹軒任二軍教練 - 自由體育

綠葉球員轉職潮 葉竹軒任二軍教練 - 自由體育

因球員轉職潮頻繁,資深球員逐漸轉換跑道。富邦悍將葉竹軒結束13年球員生涯後,轉任二軍內野教練;中信兄弟陳偉漢也接受安排擔任教練,表示會以學徒心學習。此外,樂天桃猿許禹壕兼任二軍教練,考量其對球隊運作的熟稔度。另有台鋼投手王梓安選擇轉職球探部門。這些案例顯示,資深選手在退役後,透過擔任教練或球探等職務,持續參與職棒發展。
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《華麗計程車行》郭子乾爆「偷吃」入院    老婆離家出走怒喊:要離婚

《華麗計程車行》郭子乾爆「偷吃」入院 老婆離家出走怒喊:要離婚

1月15日,郭子乾、楊麗音等一眾主演出席《華麗計程車行》特映會。記者會上,郭子乾自曝劇中角色因糖尿病愛「偷吃」導致頻繁住院,讓飾演妻子的楊麗音氣得離家出走。郭子乾笑稱自己是幫演員「謀福利」,肚子餓了就能有美食吃。主演黃冠智則感性地說喜歡家人聚在一起的場景,引發全場哄堂大笑。此外,程予希分享角色對家庭的支持與韌性,展現戲劇中的溫馨人情味。
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