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健康網》多吃鹼性食物蚊不叮? 酸鹼體質3大迷思:均衡飲食才是正解

健康網》多吃鹼性食物蚊不叮? 酸鹼體質3大迷思:均衡飲食才是正解

台北農產於1月2日提醒,坊間「酸鹼體質」的迷思應改觀。北農指出,蚊蟲受體溫、汗液等影響,而非僅愛吸酸性體質者。此外,人體腎臟會自動調節血液酸鹼值,攝取酸鹼食物會經尿液排出,不影響血液酸鹼。專家建議,均衡攝取全穀、蔬果、豆魚肉蛋、乳品等六大類食物才是正確的飲食方式。
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