6旬退休師靠飲食調整減重10公斤 遠三高陰霾
台中一名65歲退休老師因內臟脂肪飆升及三高被診斷代謝症候群，選擇接受長安醫院家醫科醫師彭馨儀指導的「12週科學享瘦課程」。該課程以飲食、行為與正念為基礎。透過改變進食順序（水、菜、肉、飯、水果）和實行「211餐盤法」，她於五個月內成功減重10公斤，使三高及內臟脂肪等問題皆消失。彭醫師鼓勵有困擾者應諮詢專業建議並落實執行。
觀點
北市議員王欣儀姊遭砍39刀亡 初戀男友是戴立忍
北市議員王欣儀於1月2日臉書發文，淚曝其姊姊王婉儀當年遭追求不成的男同學狂刺39刀身亡。事件提及王欣儀的姊姊當時有男友，即知名導演戴立忍。戴立忍曾上節目談到此事，回憶當時在金門服役，因長官擔心情緒激動而軟禁，並表示此事讓他花了十多年才消化情緒。
民主之盾》用「中華民國憲法」借殼上市的「九二共識」
中華亞太菁英交流協會於1月2日刊載文章，作者王智盛批評國民黨候選人侯友宜試圖以「中華民國憲法」包裝「九二共識」的做法。文章指出，此舉實為「九二共識」的重新上市，恐使中華民國憲法落入「九二共識化」的風險，進而讓北京更主動掌握話語權，甚至可能導致憲法被「中華人民共和國化」。作者強調，此類連結已是政治騙局，並提醒台灣應堅守憲法精神處理兩岸事務。
NBA》雷霆「SGA」砍36分助雷霆5連勝 斬斷龍頭塞爾提克6連勝
雷霆球星SGA吉爾吉斯亞歷山大於1月2日（今日美國）主場以127比123擊敗聯盟龍頭塞爾提克，幫助雷霆取得5連勝，斬斷綠衫軍6連勝。SGA全場拿下36分，吉迪貢獻23分，雷霆全場投籃命中率達52.7%。塞爾提克方面，波辛傑斯拿下34分最佳，塔圖姆30分。
不到30歲成珠寶代言人！香奈兒COCO CRUSH新作再度瞄準年輕世代
香奈兒（CHANEL）宣布，其COCO CRUSH高級珠寶系列迎來新品牌大使，邀請29歲美國女星露西波頓（Lucy Boynton）加入，與Jennie及阿曼德拉斯坦伯格共同組成「30-」成員，以迎合年輕族群的購買力。此次合作強調品牌年輕化，並曝光了包含白金單邊耳扣及可自由疊戴的全新手環等2024年新作。
健康網》眉毛長不代表長壽！ 研究：長度主要與4因素有關
醫師黃軒引述國外研究指出，眉毛長度與壽命無關，相關說法僅為民俗傳說。研究發現，在超過1000位長壽老人中，僅有11位眉毛較長。黃軒提醒，50歲後眉毛變長，可能與代謝速度緩慢、荷爾蒙失調、飲食攝取（如高蛋白或高糖分）及遺傳因素有關，強調照顧身體健康才是長壽關鍵。
洪詩懷孕出血、安胎吐心酸 醫生告知「胎兒恐窒息」陷憂鬱循環
根據《媽媽寶寶雜誌》報導，洪詩懷孕過程波折不斷。她曾因子宮出血及醫師警告「胎兒恐窒息」而臥床安胎。後續更因自費產檢，得知自己是X染色體脆折症帶因者，且寶寶疑似為此症狀，讓她情緒起伏不定。洪詩表示，丈夫李運慶在情緒低谷時給予了溫暖的陪伴與鼓勵，兩人目前最大的心願是寶寶能健康成長。