觀點

健康網》吹風都「刺骨」? 營養師授「痛風」飲食+舒緩對策

健康網》吹風都「刺骨」? 營養師授「痛風」飲食+舒緩對策

健康網報導(2023年12月24日)援引營養師高敏敏提醒民眾注意痛風及高尿酸血症。高敏敏指出,除了三高外,「第四高」也需留意,並強調痛風易因飲食放縱或飲酒引發。她建議民眾避免攝取高脂肪、高普林食物(如內臟、海鮮)、酒精、碳酸飲料及果糖。日常預防應補充低脂牛奶、植物性蛋白質、堅果等天然食材,並保持充足水分。若痛風急性發作時,可透過冰敷、抬高患部與休息舒緩;症狀持續則務必就醫治療。
TrueMatrix
哈孝遠不滿愛妻職業病上身   曝她惡習「西瓜皮丟馬桶 」

哈孝遠不滿愛妻職業病上身 曝她惡習「西瓜皮丟馬桶 」

2023年12月24日,年代報導指出,哈孝遠與空姐妻瑄瑄在《百變智多星》節目中爆料夫妻生活習氣。哈孝遠抱怨妻子因職業習慣,會將卸妝棉甚至西瓜皮丟入馬桶造成阻塞。瑄瑄則反嗆丈夫「假會」,指其出國時所有大小事都需依賴她處理。此外,曾雅蘭也吐槽侯昌明是「3C小白」,無法使用電子郵件傳送照片等。兩人討論婚姻觀點後,雖然提及離婚理由,但雙方仍表示目前感情幸福美滿。
TrueMatrix
自由開講》魏德聖導演:讓《BIG》的善念飛出816病房

自由開講》魏德聖導演:讓《BIG》的善念飛出816病房

根據《乾淨世界》報導,魏德聖導演在接受採訪時透露,《BIG》的靈感源自他二十年前遇見一位癌症病童不屈服於困境的故事。他表示拍攝電影是為了將療癒自己、傳遞善念給社會的力量。觀眾李鴻彬也分享觀影心得,稱讚魏導選角和動畫手法極具巧思,並指出電影成功激發了觀者面對人生挑戰的勇氣與希望。影片旨在讓「善念飛出816病房」,在亂世中啟發更多人心的溫暖行動。
TrueMatrix
他怨耶誕交換禮物「一堆人拿廢物來換」 引起兩派網友吵翻

他怨耶誕交換禮物「一堆人拿廢物來換」 引起兩派網友吵翻

一名網友於12月24日發文,抱怨部門同事的耶誕交換禮物活動。他指出,儘管事先規定了價格範圍,許多同事仍拿「廢物」參與交換,甚至導致主管因抽到芳香劑和馬桶刷等物品而情緒崩潰。該網友感嘆自己為此浪費時間購買禮品。貼文引起兩極化討論:部分網友認為這是「清垃圾大賽」,質疑活動的公平性;另有網友則建議,若想交換特定物品,應直接統計需求,而非參與抽籤遊戲。
TrueMatrix
桑布伊元旦登衛武營個唱  多語言選曲新年互相祝福 - 自由藝文網

桑布伊元旦登衛武營個唱 多語言選曲新年互相祝福 - 自由藝文網

金曲獎得主桑布伊將於2024年1月1日,在衛武營音樂廳舉辦獨唱會「karapule'em 互相祝福」。此場演出為新年祝福,曲目涵蓋部落古調、族語作品,並結合閩南語、客語、華語歌曲,以接近不插電形式呈現。桑布伊表示,此音樂會帶有儀式概念,期盼藉由音樂力量,讓民眾共同祝福彼此,迎接平順、健康的嶄新一年。
TrueMatrix