健康網》久坐不動當心脊椎提早病變！ 醫曝退化5大原因
健康網報導指出，現代人常久坐、低頭滑手機等不良習慣，恐增加脊椎提早退化及病變風險。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓提醒，造成脊椎退化的原因包括遺傳基因、年齡老化、姿勢不良、受傷以及體重過重五大因素。他強調，長期久坐或彎腰駝背會使脊椎處於過度壓力下，建議民眾應注意改善生活習慣，每隔一段時間務必變換姿勢、拉筋伸展及起身走動，以減輕脊椎負擔。
科技
桃園市消防節表揚 吳曜任把榮耀獻給搜救犬Emma：牠成就了我
桃園市消防局於16日舉辦119消防節，表揚20位消防工作楷模及30位績優義消等。一搜分隊隊員吳曜任因與搜救犬Emma創下證照百%通過紀錄，獲頒楷模，他表示榮耀獻給Emma。另有隊員馮至華因世界警消運動會佳績及實戰經驗，期許能分享所學。市長張善政強調，市府將持續充實消防人力裝備，並結合智慧科技，提升市民生命財產保障。
盧超群：產業春意來 期待新總統為經濟找道路 - 自由財經
IC設計廠鈺創董事長盧超群於1月16日出席玉山科技協會晚宴，表示對記憶體與LCD產業有「春意」，但仍需觀察。他指出半導體產業長期看好，預估至2030年產值超1兆美元，並期待新總統能整合各方意見，為台灣經濟及工業成長找到正面發展路徑。
澳網》去年因傷沒參賽 艾卡拉茲重返墨爾本直落三力退法國老將
西班牙選手艾卡拉茲（Carlos Alcaraz）於1月16日重返澳網，首輪對陣法國老將加斯凱（Richard Gasquet），以7:6(7:5)、6:1、6:2獲勝，挺進男單次輪。艾卡拉茲去年因傷缺席，本次為其第三度參加澳網。他首輪戰役中，在首盤與加斯凱鏖戰至搶七才先勝，展現了穩定的狀態。
下週日入冬最強寒流來襲！ 中部以北氣溫剩6度、全台低於10度
中央氣象署預報及專家分析指出，入冬最強寒流將於下週日（21日）來襲。黃恩鴻提醒，最冷時段預計落在23至24日，屆時中部以北氣溫恐低至6度，全台低於10度。中大副教授吳德榮指出此波為「緩進式寒流」且較濕；天氣風險公司總經理彭啟明則預測台北市當日將達7至8度。專家提醒民眾留意高山降雪及日夜溫差。
童子賢：台灣民主成熟 開闊氣度讓台灣團結 - 自由財經
和碩董事長童子賢於1/16出席歲末晚宴，指出台灣科技產業在全球不景氣中表現亮眼。他強調，總統大選後社會能回歸正常運作，展現了台灣民主成熟的象徵，並呼籲以「有容乃大」的開闊氣度讓台灣團結。童子賢也肯定去年貿易出超成長力道超越日韓港，期盼科技產業持續繁榮。
彰基42米長天橋湧上千筆命名 77個橋名挺進決賽 首獎10萬元
彰化基督教醫院（彰基）為其銜接總院與癌症質子醫療大樓的天橋舉辦命名海選活動，吸引員工踴躍參與，共湧入上千筆命名，最終有77個名稱進入決選。總院長陳穆寬宣布，將於19日從中選出前三名，第一名獎金高達10萬元，且該名稱將成為天橋啟用後的正式名稱。天橋預計今年底竣工啟用。